Anlaß
Wünsche/Ziele
neue
Wege
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Sie
sind in einer Situation, in der Sie nicht mehr weiter
wissen. Oder Sie fühlen sich in Ihren Beziehungen
festgefahren. Sie haben wenig Spaß an dem, was Sie tun
und erleben. Oder Sie fühlen sich vielem nicht mehr
gewachsen. Vielleicht haben Sie auch chronische
gesundheitliche Beschwerden, mit denen Sie schlecht
zurechtkommen
Ihre Wünsche könnten
sein: Bestimmte Dinge anders zu tun, die Ursache
von Mißstimmungen zu erkennen und sie zu
verändern, Ihr Bewußtsein über sich und Ihre
Beziehungen zu erweitern. Eigene Ressourcen zu nutzen. Sich
selbst mehr zu akzeptieren. Gewohnheiten aufzugeben, die Sie
nicht mehr mögen. Wieder entspannen oder besser
genießen zu können.
Dann kann für Sie Psychotherapie sehr hilfreich sein, um neue Wege zur
Lösung alter Probleme zu entdecken.
Meine Leitvorstellungen für
Psychotherapie:
Sie
bestimmen selbst Ihre Ziele, Ihre Schritte und Ihr Tempo in der
Arbeit.Sie können ein Problem Gestalt annehmen zu lassen, um es
bewältigen zu können. Deswegen sind kreative Medien,
Phantasiereisen und Rollenspiel-Methoden wichtig, um schwierige
Situationen in der Therapie neu erlebbar zu machen. Sie erkennen
Blockaden und finden Wege, diese zu umgehen. Sie lernen, Ihre
Fähigkeiten auch in scheinbar ausweglosen Situationen
wahrzunehmen, und erfahren mehr über Ihre unterschiedlichen
Persönlichkeitsanteile und inneren Ressourcen. Sie entwickeln Ihre
Möglichkeiten zur Selbstregulation weiter und erleben mehr innere
Freiheit.
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